Atelier pratique narrative, arbre de vie
Découvrez l'arbre de vie, un exercice pratique intéressant et enrichissant pour éclairer son parcours et redonner du savoir aux individus.
A.P.F. Manager, Coach et Formatrice
Véronique Queru Fernandez
Besoin d'aide pour atteindre vos objectifs dans la vie professionnelle?
Coach bienveillante et attentive à vos besoins, mon enthousiasme allié à mon professionnalisme créent la relation de confiance qui permet à chacun d’entre vous de développer ses potentialités.
Qu'il s'agisse de l'optimisation de vos compétences, de la conduite de changements , de la gestion du stress ou du surmenage ou toute autre objectif qui vous tient à cœur, je m'engage à vous accompagner pour développer les habitudes et les compétences nécessaires pour affronter efficacement les défis qui s'immisceront sur votre route.
Mes principaux atouts
Reprendre confiance en soi
Connaître ses forces et ses limites, croire en sa capacité de réussir, la confiance en soi se construit à travers l’identification de vos valeurs afin d’atteindre vos objectifs.
Travailler son stress
Gérer son stress et ses émotions, ne plus se sentir débordé(e), angoissé(e), le stress n’est pas une fatalité ! En prenant conscience de vos émotions, vous pouvez les apaiser et devenir plus serein(e).
Ameliorer sa gestion d'équipe
Travailler sa posture managériale, son organisation, sa communication, savoir mener une réunion, gérer une restructuration, dresser un bilan d’action, gérer une équipe en télétravail …autant de compétences à explorer ensemble !
Reprendre confiance après un burn out
Savoir identifier les premiers signes d’épuisement, se protéger, s’écouter, savoir dire non et prendre les bonnes décisions en conscience afin d’éviter d’aller trop loin! Le retour à l’emploi après une période difficile peut être accompagné pour faciliter la prise de poste ou une évolution professionnelle.
Choisir son orientation professionnelle
Trouver sa voie dans le cadre d’une réorganisation, d’une mobilité, d’une transition professionnelle ou dans le cadre de vos études suppose de bien se connaître et d’identifier ses objectifs.
Mon catalogue de prestations
Coaching de suivi
Accompagnement cadré sur plusieurs séances pour répondre à un objectif.
En savoir plus >
Coaching d’équipe
Pour dynamiser et responsabiliser votre équipe en se fixant des objectifs.
En savoir plus >Témoignages
Cadre de Santé
23 mars 2021
L’accompagnement de Véronique m’a conduit à faire mes choix professionnels, à construire un projet correspondant à mes attentes Véronique est venue en soutien, m’a guidé dans mes décisions sans les influencer. Elle a mis en éclairage les éléments positifs de mon parcours et a valorisé mes compétences.
Agent Ministériel
5 avril 2022
Le coaching de Véronique m’a apporté une confiance en moi plus affirmée, une approche plus structurée de mes compétences Je me projette plus positivement dans la poursuite de ma carrière après avoir fait l‘inventaire de mes atouts avec elle, cela m’a permis de réduire mes blocages.
Cadre Territorial
8 mai 2022
Véronique avec sa lucidité, m'a accompagnée sur la mer en me demandant de me laisser porter par les flots plutôt que de continuer à écoper comme une forcenée. Au bout de quelques semaines, des rayons de soleil ont commencé à déchirer les nuages et la bienveillance et la fermeté de Veronique m'ont conduit vers des eaux plus calmes.
Membre de
Derniers articles
Comment réduire son stress au quotidien ?
Découvrez différentes méthodes et conseils afin de réduire son stress au quotidien, réunion, entretien examen important, toutes mes astuces pour vous détendre.
Et pourquoi pas lâcher prise ?
Petit billet d’humeur en cette rentrée qui pour certains ou certaines peut être synonyme de retour au stress, aux tâches ennuyeuses, aux relations tendues avec des collègues peu joyeux de revenir au boulot, ou autres situations qui induisent un mal être ou une morosité.